魚介のかぶら蒸し
| 材料 | 1/1 ホテルパン | 2/3 ホテルパン |
|---|---|---|
| 食数 | 80g×8人分 | 5人分 |
| 蕪(皮剥く) | 320g | 213g |
| 片栗粉 | 7g | 5g |
| 卵白 | 50g | 33g |
| 塩 | 1.3g | 1g |
| 白身魚(30g) | 8切 | 5切 |
| 海老(10g) | 8匹 | 5匹 |
| 枝豆 | 32g | 21g |
| A)だし汁 | 135g | 90g |
| A)薄口しょうゆ | 15g | 10g |
| A)みりん | 16g | 11g |
| A)生姜すりおろし | 3g | 2g |
| A)塩 | 2g | 1.3g |
| A)蕪の汁 | 22g | 15g |
| B)片栗粉 | 4.3g | 2.9g |
| B)水 | 9g | 6g |
| 柚子の皮(千切り) | 適量 | 適量 |
| 三つ葉 | 適量 | 適量 |
使用ホテルパン 穴あき
使用推奨備品 耐熱容器(高さ5cm、直径9cm)、ハンドミキサー

下処理
- 蕪はすりおろして、ザルにあげ軽く水気を切り、片栗粉を混ぜておきます。
- 鍋等でA)を合わせて沸騰させ、B)の水溶き片栗粉でとろみをつけてあんを作ります。
- ボールに卵白と塩を入れ、ハンドミキサーで泡立ててメレンゲを作ります。
- ①に③のメレンゲを入れて混ぜ合わせ、さらに枝豆を入れてざっくり混ぜます。
- 白身魚と海老は、0.5%程度の塩(分量外)を軽く振り、水気をとっておきます。
加熱調理(スチームコンベクション)
- 耐熱容器に⑤を入れ、上から④を35gのせてホテルパンに並べ加熱します。
スチームモード・調理温度100℃・調理時間15分・風量2
盛付・提供
- 加熱後、②のあんを10gかけて、柚子の皮と三つ葉を添えて提供します。



















